mammychangの日記

☆今日のお弁当☆今日のわんこ☆兼業主婦のつぶやき日記

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2019-01-11から1日間の記事一覧

中年太り事情〜中年の体型維持のベストは?

こんにちは。mammychang です✋ 年末年始の暴飲暴食 忘年会から新年会。 まだまだカロリーオーバーの日々です。 夫婦ともに 結婚当初に比べ 体重は増加しています。 若い時のように スムーズに体重は落ちません。 これでも お互い 若い時は太りづらい体質。 …

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