mammychangの日記

結婚生活17年。気づけばアラフォー人生折り返し地点からのスタート。子育てもそろそろ終盤にさしかかった所で私日記綴ります。

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「時短で手抜きなおうちごはん」と「ニュースを見ていて思う事」

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こんにちは。mammychang です✋

 

今日は湿度87%だって‼︎

蒸し暑ッッ‼︎

 

ニュースで体操選手とコーチのパワハラ問題が取り上げられていますね。

2年後の東京オリンピックでメダル候補の10代の女の子が1人で会見を行いました。

その後続いて、協会側の会見...。

いつも感じるが、団体側とか協会側の会見に出て受け答えする人が事情を理解していない。

だから何も答えられない。

挙句の果て、「調査中ですので、お答えしかねます」と。

一回この言葉が出ると、もう何を聞いても無駄。

会見の意味は?何の会見なのか分からない。

 

 暴力行為があった事を認めているコーチ。

もちろん暴力は絶対にダメ🙅‍♂️

指導に一生懸命で感情的になってしまったのだろうけど、暴力はダメ🙅‍♂️

でも、体操選手の女の子は小さい頃からそのコーチと言わば二人三脚でメダル目指して体操をしてきたのだろう。

その女の子がコーチの行為をパワハラと感じていない場合はどうなんだろう...。

むしろ女の子は協会側から権力のパワハラがあったと言っている。

そして今朝、協会側が「女の子の会見が嘘ばかり言っている」と。

 

出た出た。また 「言った言わない」な感じかな。

らちがあきませんね。

 

この上半期はスポーツ界の問題を目にする事が多かった。

見ていて、あってはならないと感じる事も多々あった。

 

問題はいつも平行線で、いつも噛み合わない。

まぁだから揉めるのか。

 

見ている側からすれば、内情は分からない。

だけど共通して思う事は、ひとつだけ。

 

若い芽を摘まないで欲しい。

有能な選手を潰さないで欲しい。

 

どれだけの時間と、どれだけの努力で今があるのか、到底分からないくらいの時間と努力だったはず。

能力が無くて、先に進めないのと、有能なのにチャンスが掴めなくなるのは違うと思うから。

 

オリンピック、出れますように☆

 

昨日のおうちごはんはこちら。

調理時間30分の超手抜き料理😅

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☆冬瓜の油炒め

☆長芋

☆あぐー肉味噌

☆玉ねぎ、じゃがいも、しめじの味噌汁

 

・冬瓜の油炒め

だしとお醤油で味付けした簡単油炒め。

和風味でご飯が進みます。

 

冬の瓜と書いて冬瓜。

だけど、ウリ科の夏野菜。

夏から冬まで長期保存ができるという意味で冬瓜らしい。

夏にはうってつけの栄養がある冬瓜。

まずカリウム

カリウムは塩分の調整を促し、むくみ防止になるようです。

 

次にビタミンC。

女性は特にビタミンCには敏感ですよね。

夏に浴びた紫外線のしみ、そばかすを作り出すメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を助けるアンチエイジングにも。

 

・長芋

ただ千切りにしただけの長芋。

刻みのりをそえ、醤油を垂らしていただきます。

シンプルなこの食べ方が1番好き。

長芋に含まれるムチン。

疲労回復や胃腸の働きを助けるそうです。

 

・あぐー肉味噌

ご飯のお供に頂き物の肉味噌。

ピリ辛で美味しかった。

次は冷奴に添えよう。

 

・味噌汁

玉ねぎ、じゃがいも、しめじの3種味噌汁。

だいたい2種類の具材で作る事が多いのですが、やっぱり具材が多いと美味しく出来上がる。

 

ではまた✋

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