mammychangの日記

☆今日のお弁当☆今日のわんこ☆兼業主婦のつぶやき日記

【スポンサーリンク】

一人鍋と今日のお弁当

【スポンサーリンク】

こんにちは。mammychang です。

 

今日は冷たい雨が降ってます。

日ごとに寒くなりますね。

暦の上では霜降(そうこう)だそうです。

日本の四季折々は大好きだけど、私は寒いのはとても苦手😵

 

先週から一人鍋にどハマり中です。

今回はトマト鍋🍅

リコピンはトマトからしか摂取出来ないそうですよ。

 

f:id:mammychang:20181023095605j:image

↑野菜の下準備。

野菜は大きくざく切り位が食感もあって好きです。

 

からのチーズ。

 

f:id:mammychang:20181023095720j:image

 

じゃがいも ほっくりして美味しい♡

 

長男くんの中間考査も終わり、今朝は久しぶりにお弁当作り。

 

f:id:mammychang:20181023100102j:image

・厚焼き玉子

・チキン竜田揚げ

・ウィンナー

きんぴらごぼう

ナポリタン

・柿

・鮭フレーク

赤黄緑の緑が欠落しております💦

茶色いおかずって美味しいのよね〜(笑)

 

ではまた🤚

にほんブログ村 料理ブログ 手抜き料理へにほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へブログランキング・にほんブログ村へ

 

 

【スポンサーリンク】