mammychangの日記

☆今日のお弁当☆今日のわんこ☆兼業主婦のつぶやき日記

【スポンサーリンク】

運動不足解消に向けて〜今日のおうちごはん〜今日のわんこ〜

【スポンサーリンク】

こんにちは。mammychang です✋ 

 

昨日のグズグズ天気から一転、今日は晴れています。

だけど、少し肌寒いかな...。

 

さて自粛生活2ヶ月。

 

出掛けられないとなると、身体を動かしたくなるものですね。

 

私は単純に運動不足からのコロナ太り。

家族にご飯をたくさん食べさせなきゃ〜と思っていたら自分が一番食べちゃってるっていうね💦

1日10000歩を目標にウォーキングと縄跳びを始めたわけですが、

自粛生活に悶々としている子どもたちもウォーキングと縄跳びを一緒にするようになりました。

ランニングコースがある広い公園に、夕食後に行くのですが、夜にも関わらず、やはり親子連れが目立ちます。

親子で走っている姿を見るとなんだか微笑ましいです。

 

そして、1日の目標である10000歩って家にいるとなかなか到達しないものですね。

自分がいかに歩いていないか...。

maちゃんのご近所散歩では全然足りない💦

 

って事で、今日も目標10000歩+縄跳びを頑張ります!

そして、きちんとストレッチも続けてます♪

 

さてと

☆今日のおうちごはん☆

f:id:mammychang:20200423124302j:image

今日の大皿は唐揚げと粉吹き芋。

お豆腐は食べるラー油を添えて。

 

唐揚げはカロリー気にして...もも肉ではなくむね肉で作りました。

 

粉吹き芋は塩胡椒のみの味つけで、あとは各自マヨをつけたり、コチュジャンをつけたりして食べてます。

 

最後に

☆今日のわんこ☆

f:id:mammychang:20200423125241p:image

にっこり笑顔で散歩中のmaちゃん♪

 

明日も何事もなく過ごせますように☆

 

ではまた✋ 

にほんブログ村 犬ブログ トイプードルへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 手抜き料理へ
にほんブログ村

にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村

【スポンサーリンク】